油揚げ– tag –

ゆーちゃん お疲れさまです！ゆーちゃんです。 今回は低カロリー食材の代表格こんにゃくを使った食べ応えあるレシピの紹介です！ 材料(約2人前) にら　　　　　　　1/2束 人参　　　　　　　1/4個 玉ねぎ　　　　　　1/4個 油揚げ　　　　　　1/2枚 糸こん...