ゆーちゃん
お疲れさまです!ゆーちゃんです。
今回は鮭のちゃんちゃん焼きのレシピをご紹介します!
材料(約2人前)
・鮭 2切れ
・玉ねぎ 1/4本
・キャベツ 2枚
・じゃがいも 1個
・にんじん 1/2枚
・味噌 大2
・酒 大1
・砂糖 大1
・塩 小1/2
・水 大1
・サラダ油 小2
〈作り方〉 所要時間約15分
- 玉ねぎは3等分のくし切りに、キャベツは食べやすい大きさにちぎり、じゃがいも、にんじんは1cm厚さに切る。
- 鮭は洗って水気をとったのち、分量外の塩を表面に振る。
- 味噌、酒、砂糖、塩、水を入れて味噌を溶いておく。
- フライパンに油を広げて、火をつけずにじゃがいもを中央に並べてその上に鮭を乗せる。
- 周囲ににんじん、たまねぎを入れ、全体に合わせ調味料を回しかける。
- キャベツを全体に覆いかぶせるように入れて、蓋をして火をつけ、湯気が立ったら中弱火にして5分待つ。
- 蓋を取ってキャベツと周囲のにんじん、玉ねぎと混ぜて、汁にとろみがつくまで煮詰めたら出来上がり。
いかがでしたか?鮭のちゃんちゃん焼きは北海道石狩地方の郷土料理です。本場はバターを乗せて焼くそうです。バターを入れる場合は鮭の上に乗せて焼いてください。
味噌の味が全体に絡んで美味しいですよ。ぜひ試してみてください!
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