【日々ご飯#29】鮭のちゃんちゃん焼きのレシピ

ゆーちゃん
ゆーちゃん

お疲れさまです!ゆーちゃんです。

今回は鮭のちゃんちゃん焼きのレシピをご紹介します!

材料(約2人前)

・鮭       2切れ
・玉ねぎ     1/4本
・キャベツ    2枚
・じゃがいも   1個
・にんじん    1/2枚
・味噌      大2
・酒       大1
・砂糖      大1
・塩       小1/2
・水       大1
・サラダ油    小2

〈作り方〉  所要時間約15分

  1. 玉ねぎは3等分のくし切りに、キャベツは食べやすい大きさにちぎり、じゃがいも、にんじんは1cm厚さに切る。
  2. 鮭は洗って水気をとったのち、分量外の塩を表面に振る。
  3. 味噌、酒、砂糖、塩、水を入れて味噌を溶いておく。
  4. フライパンに油を広げて、火をつけずにじゃがいもを中央に並べてその上に鮭を乗せる。
  5. 周囲ににんじん、たまねぎを入れ、全体に合わせ調味料を回しかける。
  6. キャベツを全体に覆いかぶせるように入れて、蓋をして火をつけ、湯気が立ったら中弱火にして5分待つ。
  7. 蓋を取ってキャベツと周囲のにんじん、玉ねぎと混ぜて、汁にとろみがつくまで煮詰めたら出来上がり。
鮭のちゃんちゃん焼きの画像

いかがでしたか?鮭のちゃんちゃん焼きは北海道石狩地方の郷土料理です。本場はバターを乗せて焼くそうです。バターを入れる場合は鮭の上に乗せて焼いてください。

味噌の味が全体に絡んで美味しいですよ。ぜひ試してみてください!

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