【日々ご飯#13】具材たっぷりミネストローネのレシピ

ゆーちゃん
ゆーちゃん

お疲れさまです!ゆーちゃんです。

今回はメインにもなる味わい深い洋風スープを紹介します!

材料(約2人前)

  • 人参       1/6本
  • 玉ねぎ      1/4個
  • ホワイトセロリ  50g
  • じゃがいも    1個
  • アスパラガス   2本
  • しめじ      1/2パック
  • 冷凍豆ミックス  50g
  • カットトマト   150g
  • 塩        小1/2
  • 胡椒       適量
  • オリーブオイル  大2

〈作り方〉  所要時間約15分

  1. 人参、玉ねぎ、じゃがいも、しめじを1cm角に切る。
  2. アスパラガスは根元の部分の皮をピーラーでむき、1cmに切る。
  3. ホワイトセロリを2cmの長さに切る。
  4. 鍋にオリーブオイル大2を入れ中弱火で加熱し、人参、玉ねぎ、ホワイトセロリを炒める。
  5. ホワイトセロリの香りが出てきたら、残りの野菜と冷凍豆ミックスを入れさらに炒める。
  6. 水250mL、カットトマトを入れて蓋をして弱火で15分煮込む。
  7. 塩、胡椒を入れて味を整える。
  8. あればパセリ、粉チーズを振り出来上がり。
ミネストローネの画像

ホワイトセロリが手に入ったので具沢山ミネストローネを作りました!シンプルな味付けですが野菜の旨味が出て味わい深いスープです。普通のセロリでももちろん作れますので、ぜひ試してみてください!

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